Yoga & Ayurveda & Mediation & Coaching & Heilung Kati Voß

      Hintergasse 20, 37293 Herleshausen, Funk: 0176 / 60 45 64 01 , mail: yoga-ayurveda-mediation-coaching@web.de

Swastha - Reisen & spirituelle Retreats & Seminare
in Hessen & NRW & anderswo

neu ab 2019

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Detox-, Yoga-, Ayurveda- & Stilleretreats in Hessen & NRW

Yoga, Ayurveda, Stille, Massagen, Kochen, Ruhen, Gemeinsam sein.....

jeweilige Abläufe bitte per mail erfragen: yoga-ayurveda-mediation-coaching@web.de oder unter 0176 / 60 45 64 01

Thüringen ist im Aufbau.......


* Heuhof Breitau - "Relax und Detox mit Übernachtung im Heu"

Heike Brüggemann, Keudelsgasse 6, 36205 Sontra, https://www.heuhof-breitau.de

Termin: 26.-28.05.2019, 11.-13.06.2019

Heike Brüggemann
Keudelsgasse 6
36205 Sontra

Telefon: 05653 9173345

https://www.heuhof-breitau.de
mail: info@heuhof-breitau.de


# Termin: 26.05.2019 (12:00 Uhr) – 28.05.2019 (15:00 Uhr) - 2 Übernachtungen

* Anmeldefrist bis: 31.07.2019
* early bird bis: 15.04.2019 ./. 5 %


# Termin: 11.06.2019 (12:00 Uhr) - 13.06.2019 (15:00 Uhr) – 2 Übernachtungen

* Anmeldefrist bis: 20.04.2019
* early bird bis: 15.03.2019 ./. 5 %

# Preis für das Seminar: 130,00 € pro Person incl. Essen

# Preis für 2 x Übernachtung: 30,00 € pro Person

bei voller Personanzahl (max. 14 Personen)

# Entspannung im Ambiente und in der ländlichen Umgebung

# Yogastunde(n), Pranayama (Atemtechniken) & Meditation am Morgen und wahlweise am Abend auf den nahen Waldwiesen

# Vortrag über Philosophie, ganzheitliche Ernährungs- und Lebensweise

# Kochworkshop mit ländlichen Gemüsen vegan (je nach zusage des Gesundheitsamtes, wenn möglich)

# Detox-Kuren / sanfte Ausleitungen mit Salzwassertrinken (Shank Prakshalana)

# sanftes Abführen mit Kräutern

# Stille Übungen

# Besichtigung des häuslichen Kräutergartens

# Kutschfahrten mit Pferdekutsche (in Abklärung)

# einfache Ausleitungs Ernährung mit 2 x tgl. Kitcheri aus dem Ayurveda

# Trinken: Ingwerwasser, heisses Wasser, Tee

# Schlafen im Heu als Gemeinschaftsunterkunft



* Gutshof Baumbach - "Yin Yoga & Ayurveda Detox & Stille Retreat"

Werner Martin und Christiane Jahn, Gutsstraße 14, 36214 Nentershausen, http://gutshof-baumbach.de

# Termin: 21.05.2019 (15:00 Uhr) – 24.05.2019 (10:00 Uhr) 3 Übernachtungen

* Anmeldefrist bis: 15.04.2019
* early bird bis: 15.02.2019 ./. 5 %

# Termin: 02.09.2019 (15:00 Uhr) – 05.09.2019 (10:00 Uhr) 3 Übernachtungen

* Anmeldefrist bis: 31.07.2019
* early bird bis: 15.03.2019 ./. 5 %

# Preis für das Seminar: 200,00 € pro Person

# Preis für 3 x Übernachtung: 80,00 € pro Person

bei voller Personanzahl (max. 20 Personen)

# Preis für 3 x Übernachtung: 80,00 € pro Person

bei voller Personanzahl (max. 20 Personen)

# zur Verfügung stehende Häuser: Remise rechts: bis 5 Personen

Remise links: bis 6 Personen

Nurdach: 4 – 5 Personenanzahl

Holzhaus: bis 5 Personen


# Entspannung im Ambiente und in der ländlichen Umgebung

# Yin- & HathaYogastunde(n), Pranayama (Atemtechniken) & Meditation am Morgen und wahlweise am Abend im Haus oder auf den nahen Waldwiesen

# Stille Übungen

# Vorträge über Philosophie, ganzheitliche Ernährungs- und Lebensweise

# 1 x Kochworkshop mit ländlichen Gemüsen vegan (je nach Zusage des Gesundheitsamtes, wenn möglich)

# einfache Ausleitungs-Ernährung mit 2 x tgl. Kitcheri aus dem Ayurveda

# Detox-Kur / sanfte Ausleitungen mit Salzwassertrinken (Shank Prakshalana)

# sanftes Abführen mit Kräutern und Ghee (Butterreinfett)

# Trinken: Ingwerwasser, heißes Wasser, Tee


 

* Gut Willershausen - "Relax und Detox mit Yoga & Ayurveda & Stille"

Chalet Hirschgarten, Bergring 6, 37293 Herleshausen/OT Willershausen, https://gutwillershausen.de

# Termin: 30.04.2019 (10:00 Uhr) - 03.05.2019 (13:00 Uhr) (3 Übernachtungen)

* Anmeldefrist bis: 30.03.2019

* early bird bis: 15.02.2019 ./. 5 %

# Termin: 20.08.2019 (10:00 Uhr) - 23.08.2019 (13:00 Uhr) (3 Übernachtungen)

* Anmeldefrist bis: 15.07.2019

* early bird bis: 15.04.2019 ./. 5 %

# Preis für das Seminar: 200,00 € pro Person

# Preis für 3 x Übernachtung: 115,00 € pro Person im Chalet  Hirschgarten

mgl. Personenanzahl: 6 Personen

# Preis für 3 x Übernachtung: 105,00 € pro Person im Schäferhaus

mgl. Personenanzahl: 6 Personen

# Entspannung im Ambiente und in der ländlichen Umgebung

# Yin- & HathaYogastunde(n), Pranayama (Atemtechniken) & Meditation am Morgen und wahlweise am Abend im Haus oder auf den nahen Waldwiesen

# Stille Übungen

# Vorträge über Philosophie, ganzheitliche Ernährungs- und Lebensweise

# 1 x Kochworkshop mit ländlichen Gemüsen vegan (je nach Zusage des Gesundheitsamtes, wenn möglich)

# einfache Ausleitungs-Ernährung mit 2 x tgl. Kitcheri aus dem Ayurveda

# Detox-Kur / sanfte Ausleitungen mit Salzwassertrinken (Shank Prakshalana)

# sanftes Abführen mit Kräutern und Ghee (Butterreinfett)

# Trinken: Ingwerwasser, heißes Wasser, Tee



* Gaia Retreat House - "Yin Yoga & Ayurveda Detox & Stille Retreat"

Am Jäger 7, 37235 Hessisch Lichtenau, https://www.gaiaretreathouse.com/home-german

# Termin: 13.05.19 (18:00 Uhr) - 16.05.2019 (16:00 Uhr)

# Preis für das Seminar: 200,00 € pro Person

# Preis für 3 x Übernachtung: 200,00 € pro Person

# Option: Verlängerungsnacht + Frühstück 55 Euro inkl. MwSt.

# Personenanzahl: mind. 15, max. 18 Personen

# Anmeldefrist bis: 15.03.2019

# early bird bis: 15.02.2019 - ./. 5 %

 

# Entspannung im Ambiente und in der ländlichen Umgebung

# Yin- & HathaYogastunde(n), Pranayama (Atemtechniken) & Meditation am Morgen und  wahlweise am Abend im Haus oder auf den nahen Waldwiesen

# Stille Übungen

# Vorträge über Philosophie, ganzheitliche Ernährungs- und Lebensweise

# 1 x Kochworkshop mit ländlichen Gemüsen vegan

# einfache Ausleitungs-Ernährung mit 2 x tgl. Kitcheri aus dem Ayurveda  (gg 11 Uhr und 17:30 Uhr)

# Trinken: Ingwerwasser (mit Zitrone und Honig), heißes Wasser, Tee, Gemüsebrühe

# Detox-Kur / sanfte Ausleitungen mit Salzwassertrinken (Shank Prakshalana)

# sanftes Abführen mit Kräutern und Ghee (Butterreinfett)

# Zusatzvereinbarungen:

~ Auf Anfrage ist eine spezielle Nahrungsmitteldiät möglich.

~ Bei weniger als 15 bezahlten Teilnehmern ändert sich der Preis pro Person und Tag entsprechend dem Preisangebot, das Sie erhalten haben.

~ Zimmer: 2 – 4 Bett Zimmer

~ Bettwäsche und zwei Handtücher pro Person.

~ Optionale Zusatzgebühren:

Die Nutzung der Sauna und der Waschküche erfolgt gegen Aufpreis. Sauna – 10 € pro

Person (für mindestens 4 Personen für 2 Stunden)

Nutzung der Waschmaschine - 8€ pro Person (einschließlich Waschpulver und Trockner)



* Tagungshaus Lebensbogen eG - "Yin Yoga & Ayurveda Detox & Stille Retreat"

Begegnung an den Helfensteinen, Auf dem Dörnberg 12, 34289 Zierenberg, www.tagungshaus-lebensbogen.de

Begegnung an den Helfensteinen

Anjou Reuter, Annette Bobbert und Kornelia Fricke TGH Team

Auf dem Dörnberg 12

34289 Zierenberg

Tel.: 05606 – 5639073

Funk: 0176 – 65755107

www.tagungshaus-lebensbogen.de

mail: kontakt@tagungshaus-lebensbogen.de


# Termin: 17.09.19 (15:00 Uhr) – 19.09.2019 (15:00 Uhr) bis 10:00 Uhr Zimmer räumen

# Preis für das Seminar: 200,00 € pro Person

# Preis für 2 x Übernachtung: 150,00 € pro Person incl. 3 Mahlzeiten

(Preis gilt für 16 Personen, bei weniger Anmeldungen steigert sich der Preis anteilig zum    Gesamtpreis)

# Personenanzahl: mind. 10, max. 18 Personen

# Anmeldefrist bis: 01.06.2019

# early bird bis: 01.04.2019 - ./. 5 %

# Entspannung im Ambiente und in der ländlichen Umgebung

# Yin- & HathaYogastunde(n), Pranayama (Atemtechniken) & Meditation am Morgen und  wahlweise am Abend im Haus oder auf den nahen Waldwiesen

# Stille Übungen

# Selbst-Massageanleitungen

# Vorträge über Philosophie, Yoga, Meditation, ganzheitliche Ernährungs- und Lebensweise

# 18.09.2019 : einfache Ausleitungs-Ernährung mit 2 x tgl. Kitcheri aus dem Ayurveda  (gg 13 Uhr und 18:30 Uhr)

# Ernährung: vegetarisch mit frischen Zutaten aus vorwiegend biologischem Anbau

# Trinken: Ingwerwasser (mit Zitrone und Honig), heißes Wasser, Tee, Gemüsebrühe

# Detox-Kur / sanfte Ausleitungen mit Salzwassertrinken (Shank Prakshalana)

# sanftes Abführen mit Kräutern und Ghee (Butterreinfett)

# Zusatzvereinbarungen:

~ Auf Anfrage ist eine spezielle Nahrungsmitteldiät möglich(vegan, gulten- und lactosefrei zum Aufpreis von 4,00 € pro Tag/Person)

~ Bei weniger als 15 bezahlten Teilnehmern ändert sich der Preis pro Person und Tag entsprechend dem Preisangebot

~ Zimmer: 1 – 3 Bett Zimmer

~ Gern eigene Bettwäsche und Handtücher mitbringen, sonst zum Pauschalpreis von 10,00 € pro Person auch erhältlich

~ Nur biologisch abbaubare Seifen und Shampoos verwenden (Nur eigene Kläranlage vorhanden.)



* Relais & Châteaux Hotel Schloss Hohenhaus - "Yin Yoga & Ayurveda Detox & Stille Retreat"

Hohenhaus 1, 37293 Herleshausen | OT Holzhausen, https://hohenhaus.de

# Termin: 17.06.19 (10:00 Uhr) – 20.06.2019 (16:00 Uhr)

* Preis für das Seminar: 400,00 € pro Person incl. Speisen/Getränke

* Preis für 3 x Übernachtung: EZ: 285,00 € pro Person (im Haupthaus oder im Schloß)

DZ: 420,00 € (im Schloß)

DZ: 465,00 € (im Haupthaus)

*  Anmeldefrist bis: 01.05.2019


# Termin: 03.12.19 (10:00 Uhr) – 06.12.2019 (16:00 Uhr)

*  Preis für das Seminar: 400,00 € pro Person incl. Speisen/Getränke

* Preis für 3 x Übernachtung: EZ: 270,00 € pro Person (im Haupthaus oder im Schloß)

DZ: 390,00 € (im Schloß)

DZ: 435,00 € (im Haupthaus)

* Anmeldefrist bis: 15.10.2019


~  Option: Verlängerungsnacht + Frühstück, bitte individuell mit dem Hotel abklären

~  Personenanzahl: mind. 12, max. 20 Personen


"Yin Yoga & Ayurveda Detox & Stille Retreat"

Ein Retreat der anderen Art im stilvollen, abgelegenen aber dennoch Autobahn-nahem Ambiente.

Wenn ich auf der vorgelagerten Sonnenterrasse sitze und ins Rotbuchental schaue, dann fühle ich in mir die absolute Ruhe und gleichzeitig tausend neue Ideen. Hohenhaus ist Frieden und Achtsamkeit und Entschleunigung – alles zusammen in ein Tal gegossen. Oder anders ausgedrückt: Wenn Gott mal chillen müsste, würde er es in Hohenhaus tun.“

Ein Retreat der anderen Art im stilvollen, abgelegenen aber dennoch Autobahn-nahem Ambiente.

Hier finden Sie in diesen Tagen fernab von jeglicher Stadt, umgeben vom Grün und von Forst, eingebettet in der beschaulichen Landschaft Stille und Frieden. Ich begleite Sie während dieser Zeit mit frühmorgendlichen und abendlichen Meditationen, Atemübungen aus dem Yoga (pranayama) - je nach Wetterlage auch draussen auf der Wiese, mit angeleiteten Yin- & HathaYogastunde(n), energetisierenden & Stille- & Übungen, der  Tiefen-

entspannungstechnik Yoga Nidra, gewähre Ihnen einen überschaubaren Einblick in die Philosophie des Yoga & Ayurveda, deren Resilienztechniken und unterweise Sie in einer aus diesem Ansatz heraus ganzheitlichen Ernährungs- und Lebensweise, lebensnah und im Allltag einfach anzuwenden. Leichte, zum Teil ayurvedische Kost - als Beilage Gemüse aus dem Umland, einfache ayurvedische Ausleitungsernährung am 19.06.2019, warme Getränke wie Ingwerwasser (mit Zitrone und Honig), heißes Wasser, Tee, Gemüsebrühen runden dieses ganzheitliche Geschehen genussvoll ab. Und wer sich traut, kann unter meinem geübtem Blick noch ein sanftes Detox mittels Salzwassertrinken (Shank Prakshalana) und leichtem Abführen mit Kräutern und Ghee (Butterreinfett) vollziehen. Kein Muss, alles ist Freude und darf sein. Nichts verpflichtet.....

So freue ich mich auf Sie. Ihre Kati Voß von Swastha Reisen

Infos & Anmeldung unter: 0176 / 60 45 64 01 oder

http://www.yoga-ayurveda-mediation-coaching.info/Swastha-Reisen-Retreats/

Location: https://hohenhaus.de/


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* Seminarhaus Shanti Campus Yoga Vidya e. V.

Yogaweg 1, 32805 Horn-Bad Meinberg, https://www.yoga-vidya.de/seminarhaus-shanti/start/


Seminar-Infos & - Anmeldung unter: 0176 / 60 45 64 01 oder

http://www.yoga-ayurveda-mediation-coaching.info/Swastha-Reisen-Retreats/

# Termin: 26.04-28.04.2019, Russische Heilmethoden, Preis: 250,00 €

# Termin: 06.09.-08.09.2019, Ganzheitliche Psychosomatik, Preis: 250,00 €

# Termin: 11.10.-13.10.2019, Angst als Sucht der Seele, Preis: 250,00 €

# Termin: 06.12-08.12.2019, Stille Retreat & Yin Yoga, Preis: 250,00 €

* Zeiten für alle Seminare: freitags 19: 00 Uhr -21:00 Uhr, samstags 8:00 Uhr - 10:45 Uhr & 13:00 - 17:30 Uhr,
sonntags 8 - 10:45 Uhr & 12:45 - 14:30 Uhr


Preise für die Unterkunft und Vollpension pro Übernachtung:
inkl. Halbpension - Zwei Hauptmahlzeiten
Beginnend mit Abendessen, endend mit Brunch. 100% Bio-Qualität.
·    30,25 Euro € 4-Bett-Zimmer
·    38,75 Euro€  Doppelzimmer
·    54,50 Euro   Einzelzimmer

Verpflegung und Unterkunft über da Seminarhaus Shanti buchen (gastgruppen@yoga-vidya.de)

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# Seminarhaus Shanti Campus Yoga Vidya e. V. - Russische Heilmethoden

Termin: 26.04-28.04.2019

Preis: 250,00 €

Grigori Grabovoi schrieb einst: „Der Geist steuert die Materie“. Er uns seine Schüler eintwickelen eine rein energetisch-informative Methode entwickelt, durch die Menschen über Mental- und Bewusstseinstechniken in der Lage sind, ihre eigene Realität zu verändern. Verschiedene Menschen entwickelten diese Methode weiter und verfeinerten sie. In diesem Workshop üben und arbeiten wir mit deren Techniken. Hierbei können wir als Anwender über rein mental energetische Impulse die Selbstheilungskräfte unseres Körpers stimulieren und somit Impulse zur Regeneration und Wiederherstellung des Körpers und der eigenen Gesundheit setzen. Durch energetische Veränderung und Neuausrichtung des Bewusstseins harmonisieren wir Beziehungen und verändern somit Bereiche unsere Lebens. Ansatzpunkt ist das Menschen umgebende Informationsfeld,auch  als Aura, Bewusstseinsfeld, morphisches Feld oder auch Merkaba bekannt. Grabovoi ging davon aus, dass erlebte Traumata, negative Erfahrungen, geistige Blockaden und unterbewusste, oft selbstsabotierende Muster und Programme dieses körpereigene Informationsfeld stören können, welche in der Folge zu Blockaden im körpereigenen Energiefeld führen. Diese energetischen Blockaden können schließlich zu allerlei Symptomen auf mentaler oder körperlicher Ebene führen.

Werden diese Blockaden erkannt und aufgehoben, können sich die den Körper umgebenden Energiefelder regenerieren und ihrem Ursprung nach neu ordnen. Energie kommt wieder in den Fluss, Selbstheilungskräfte des Körpers werden harmonisiert und balanciert. Einsatz finden nach dieser Lehre energetische Mental- und Bewusstseinstechniken, Fokussierungs- und Visualisierungstechniken, gepaart mit dem Wissen um den Aufbau des Informationsfeldes. Als Träger für die Konzentration und Information zur Harmonisierung des körpereigenen Informationsfeldes werden Symbole, Zahlenreihen und auch geometrische Figuren verwendet. Ziel ist die energetische und mentale Selbstbehandlung, die Verbesserung der Lebensumstände, des eigenen Wohlbefindes, unserer Beziehungen, des Finanzflusses, bis hin zur Bewusstseinser-weiterung und spirituellem Wachstum.

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# Seminarhaus Shanti Campus Yoga Vidya e. V. - Ganzheitliche Psychosomatik

Termin: 06.09.-08.09.2019

Preis: 250,00 €

Psychosomatik, die Lehre von psychisch verursachten körperlichen Krankheiten und Beschwerden, besitzt in der Definition der Schulmedizin ein recht enges Verständnis. Dies beginnt bei ihrer Definition von Psyche und endet mit der Auffassung, dass nur sehr wenige Krankheiten psychosomatisch bedingt sind. Dem steht eine ganzheitliche Medizin und Heilung gegenüber, bei welcher die Psyche eine entscheidende Rolle spielt. Ansatz ist hier das Heilungsmodell, sprich ganzheitliche Psychosomatik-Modell zur Entstehung von Krankheiten und deren Heilung:

Unter Ganzheitlichkeit ist die Trinität von Körper, Geist und Seele zu verstehen, welche eng verflochtene, wechselseitig wirkende Einheit und Verbindung. Jede der drei Instanzen beeinflusst die beiden anderen und wird umgekehrt ebenso von diesen beeinflusst. Beim Erschaffungsprinzip geht es um die Stärke und Ungleichrangigkeit der sich wechselseitigen Beeinflussung, Geist und Seele bzw. die Psyche formt und bestimmt als hierarchischer „Boss“ den „dienend angestellen“ Körper stärker als umgekehrt. Krankheiten sind daher immer wesentlich psychosomatisch mitbedingt und „erschaffen“. Bei der Heilung im Sinne der Psychosomatik ist demnach die Psyche (Geist/Seele) immer ein wesentlicher Mitverursacher von Krankheit ist, somit aber auch der zentrale Schlüssel zur Heilung derselben. Jede Therapie sollte diesen Umstand mit in ihren Heilungsprozess einbetten, sonst bleibt wahre Heilung selten.
Wir betrachten verschiedene  östliche Ansätze aus dem Buddhismus und Schamanismus und dem russischen Ansatz, aus TCM, Yoga und Ayurveda, um deren Hintergründe zu verstehen und lassen uns ein auf viele praktische Übungen aus den jeweiligen Richtungen. Heilung erfolgt aus dem Selbst und dieses Selbst sucht sich seinen ganz eigenen undogmatischen Weg.......

Solltest Du an ernsthaften psychosomatischen Krankheiten leideen, kläre Deine Teilnahme bitte mit mir persönlich ab.

Preise für die Unterkunft und Vollpension pro Übernachtung:
inkl. Halbpension - Zwei Hauptmahlzeiten, beginnend mit Abendessen, endend mit Brunch. 100% Bio-Qualität.
· 30,25 Euro € 4-Bett-Zimmer, 38,75 € Doppelzimmer, 54,50  € Einzelzimmer

Verpflegung und Unterkunft über da Seminarhaus Shanti buchen:

(gastgruppen@yoga-vidya.de)


Anmeldung unter: yoga-ayurveda-mediation-coaching@web.de

Seminarzeiten: freitags: 19:00 – 21:00 Uhr

samstags: 8:15 – 10:30 Uhr & 13:00 – 17:30 Uhr

sonntags: 8:15 Uhr – 10:30 Uhr & 12:00 Uhr – 14:30 Uhr

Preise für die Unterkunft und Vollpension pro Übernachtung:
inkl. Halbpension - Zwei Hauptmahlzeiten, beginnend mit Abendessen, endend mit Brunch. 100% Bio-Qualität.
· 30,25 Euro € 4-Bett-Zimmer, 38,75 € Doppelzimmer, 54,50  € Einzelzimmer

Verpflegung und Unterkunft über da Seminarhaus Shanti buchen: (gastgruppen@yoga-vidya.de)

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# Seminarhaus Shanti Campus Yoga Vidya e. V. - Angst als Sucht der Seele

Termin: 11.10.-13.10.2019

Preis: 250,00 €

„...Lass Dich die Himmel-auf-Erden-Geschichte schreiben, in dem Du Deinen Selbstbetrug aufgibst und die von Gott gereichte Hand nimmst...“ so schreibt annähernd Chuck Spezzano. Wer oder was aber ist Gott, wer ist Schuld an meiner Angst, wie sieht sie aus und wie fühlt sie sich an, was macht sie mit mir und was ich? ...Diese und vor allem die Frage nach dem Umgang mit der Angst und deren Auflösung betrachten wir in diesem Workshop unter dem Aspekt des Coachings und der Heilung aus dem Selbst. Mit vielen praktischen Übungen u. a. aus Schamanismus, Prana Heilung & Russischen Heilmethoden.

Anmeldung unter: yoga-ayurveda-mediation-coaching@web.de

Seminarzeiten: freitags: 19:00 – 21:00 Uhr

samstags: 8:15 – 10:30 Uhr & 13:00 – 17:30 Uhr

sonntags: 8:15 Uhr – 10:30 Uhr & 12:00 Uhr – 14:30 Uhr

Preise für die Unterkunft und Vollpension pro Übernachtung:
inkl. Halbpension - Zwei Hauptmahlzeiten, beginnend mit Abendessen, endend mit Brunch. 100% Bio-Qualität.
· 30,25 Euro € 4-Bett-Zimmer, 38,75 € Doppelzimmer, 54,50  € Einzelzimmer

Verpflegung und Unterkunft über da Seminarhaus Shanti buchen: (gastgruppen@yoga-vidya.de)


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# Seminarhaus Shanti Campus Yoga Vidya e. V. - Stille Retreat & Yin Yoga

Termin: 06.12.-08.12.2019

Preis: 250,00 €

Täglich beginnen wir mit Stille, Meditationsübungen aus verschiedenen Traditionen, um unser in Körper und Geist oft vorzufindendes gestörtes Vata wieder ein wenig in den nötigen Ausgleich zu bringen. Ein Weg, mehr und mehr uns unseren Kerns bewusst zu werden werden und zu ihm vorzudringen. Mitfühlender Präsenz für uns Selbst und für das liebevolle und mitfühlende Begegnen mit dem Anderen. Anschließende lauthafte, aber wortlose Bewegungsübungen lassen uns von innen heraus in eine Kraft kommen, welche wir möglicherweise schon lang nicht mehr in ihrer ganz eigenen Präsenz erlebt haben. Fließende Yogasequenzen, Paarübungen, Tanz,......lassen wir übend behutsam durch uns durchfließen und unserer inneren Spannungen gewahr werden, um diese nach und nach auflösen zu können. Im anschließenden Raum der Stille erfahren wir uns mehr und mehr. Am Nachmittag weiten wir unsere Meditation aus und tauchen danach in die ruhige, heilsame durchdringende Welt des Yin Yoga. Angenehme, passive Dehnungen öffnen unseren Körper unter der Einwirkung von Schwerkraft und Zeit von Kopf bis Fuß. Befreiend, beruhigend und revitalisierend erfahren wir uns durch diesen Yin Yoga Anteil in der uns innewohnden Trinität der Ganzheitlichkeit: Wir spüren die Auswirkungen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Ein Lauschen nach Innen, achtsam den Körper ertasten, den inneren Garten erschauen, den Ort der Ruhe wieder-entdecken. Zeit für Austausch, Spaziergänge in kalter Winterluft und das Sich Aufgehoben Fühlen in einer Gruppe von Gleichgesinnten runden das Retreat ab. Das Yogaprogramm ist für alle Leistungslevel geeignet.


Anmeldung unter: yoga-ayurveda-mediation-coaching@web.de

Seminarzeiten: freitags: 19:00 – 21:00 Uhr

samstags: 8:15 – 10:30 Uhr & 13:00 – 17:30 Uhr

sonntags: 8:15 Uhr – 10:30 Uhr & 12:00 Uhr – 14:30 Uhr

Preise für die Unterkunft und Vollpension pro Übernachtung:
inkl. Halbpension - Zwei Hauptmahlzeiten, beginnend mit Abendessen, endend mit Brunch. 100% Bio-Qualität.
· 30,25 Euro € 4-Bett-Zimmer, 38,75 € Doppelzimmer, 54,50  € Einzelzimmer

Verpflegung und Unterkunft über das Seminarhaus Shanti buchen: (gastgruppen@yoga-vidya.de)


 

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Individual auf Sylt / Wenningenstedt

Unser Familienurlaub findet nächstes Jahr auf Sylt statt. Dort werde ich täglich morgens von 8:00 - 9:00 Uhr eine Yogastunde am Strand durchführen, wozu ich alle Leute gern einlade. Gern auch mit Kindern. Auf Spendenbasis!

6.-12. Juli 2019 in Wenningenstedt am Strand

 

nähere Infos folgen

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Partnerschaftsretreat 2019

Ort: www.seminarhotel-fohlenweide.de nahe Fulda in der Rhön, genauer Termin wird noch bekannt gegeben

wobei Partnerschaft fremd- & gleichgeschlechtlich beinhaltet

* Die Lemnsikate der Verbindung

~ Das ich als Mittelpunkt

~ linker Bogen als Synonym der Weiblichkeit

~ rechter Bogen als Synonym der Männlichkeit

* Das Ich

~ Das Ich in innerer Aktion

~ Das  Ich in äusserer Aktion

* Die Beziehung unserer Eltern

* Vergangene Partner

~ Vergangene Partner & innere Heilung

~ Der tote Partner & innere Heilung

* Gewaltfreie Kommunikation in der Partnerschaft

* Mediation für die Partnerschaft

~ Mediation zur unabhängigen Konfliktlösung

~ Mediation im ständigen Augenblick

# Die Haltung eines mediativen Moments als Konfliktbegleiter

* Unser liebevolles Sein

~ Zeit für sich

~ Zeit zu zweit

~ Rituale/Räucherungen

~ Ernährung

~ Unsere sexuelle Verbindung

# In Verbindung sein ohne Sex

# In Verbindung sein mit Sex

# Aphrodisiaka

# Zweisamkeit durch Massagen

# Weisses Tantra

* Kinder aus Dir & Mir

* Die Hedonie unseres Lebens: Stille im Sein

~ Meditation in der Partnerschaft

* Von der Liebeserklärung an ihn/siezu der Liebeserklärung an Dich

* Krankheit als Begleiter der gemeinsamen Zeit

~ Innere Organe & gelebte Partnerschaft

* Die 7 Stufen der Partnerschaft

* Lebensstadien & Partnerschaft

~ Alter, Altersunterschied & Älterwerden

~ Den Verlust üben

* Aspekte der Partnerschaft

~ Der yogische Weg

# Ertasten, Erspühren, Erfühlen der 3 Körper & Hüllen

~ Der ayurvedische Weg

~ Der energetische Weg

~ Der schamanische Weg

~ Der buddhistische Weg

~ Der spirituelle Weg

* Das Fallenlassen aller Konzepte

* Yoga in der Partnerschaft

~ Partneryoga

~ Acro Yoga

~ Yin Yoga

genaue Daten folgen ab Dezember 2018

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Yoga & Ayurveda in Mallorca 2020

Yin Yoga ganz früh am Morgen im Casa, Nachmittags in der Sonne auf der Hotelplattform oder direkt am Strand oder auf einem der umliegenden Felsen, zwischendurch Entspannung pur, Genuss des Umlandes, Vortäge über Yoga & Ayurveda, ev. einzeltherapeutische Beratungen, sich Verwöhnen lassen durch die Hotel-eigene Küche, der Einfachheit ins Auge schauen, die Seele baumeln lassen. Wir fahren an einen Ort, in welchem Mallorca noch ursprünglich, fast "hinterwäldlerisch" ist, lieblich in seinem Charme.....ein kleines Dorf im Südosten von Mallorca, das Casa von einer deutschen Frau geführt, der nächste Ort 7 km entfernt (Fußmarsch möglich.). Das Casa wird oft von Gruppen aus Deutschland für Yoga und Entspannung gebucht, ein Blick auf die Homepage genügt, um sich darauf einzulassen....Gern eine Reise mit Kindern...... Für nähere Infos stehe ich persönlich per Telefon oder mail zur Verfügung. Für die Anfahrt und Rückreise ist selbst zu sorgen.

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Yoga & Ayurveda in Indien, Sri Lanka, Korfu 2020

Ein langjährig sehnlicher Wunsch ist es, einmal in das Ursprungsland des Yoga & Ayurveda zu reisen, und dies natürlich mit Kind. Meine Kleinste (8.5 Jahre) soll natürlich mit. Und all die anderen großen Kinder auch, wenn sie wollen. Ich stehe im Augenblick in Kontakt mit verschiedensten Indien- und Ashram-Erfahrenen und lasse mich diesbezüglich beraten. Mitstreiter erwünscht. Vor allem mit Kindern!

genaue Daten folgen in Kürze

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